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摘要:明星之所以能保持苗条的身材,背后有多种原因。他们通常拥有专业的营养师和健身教练,严格控制饮食和进行科学的锻炼。他们还可能采用科学的饮食计划和合理的作息时间,避免摄入高热量食物和保持足够的睡眠。一些明星还会采取健...